泡脚除湿气最好的方法

湿是困绕人身体健康的一种病症，缠绵难愈，因此，必须引起高度重视，并不能大意，以免引起其它疾病。人体内湿重会有大便不畅、口干口苦、口臭的表现，同时还会感到全身乏力、头晕目眩，可以口服人参健脾丸、参苓白术散进行治疗，同时也是一种很好的去湿气的方法，在泡脚的同时，可以放入一些中药去湿效果很好。例如洗脚时可加入艾叶、黄柏、花椒、苦参精、草药、白术等。