吃什么青菜减肥？

蔬菜不讲究的,吃什么都可以的.不过有的菜不能混一起吃的,比如黄瓜和番茄不能同吃,菠菜和冬瓜不能同吃.水果方面少吃高糖的,比如香蕉.饭前半小时吃个水果或喝杯水,吃饭时先吃蔬菜再吃饭,饭要少吃.多吃酸的也可以减肥的,看你个人的的口味了.2.我推荐你做个冬瓜豆腐汤:冬瓜豆腐放入水中清煮,加入姜,大葱,蒜(不能放油).一天吃一顿就可以了,可以不吃饭.很有效的。