喝白萝卜水能减肥吗？

你好，白萝卜能够帮助消化，通气，是有减肥功效的，可以吃些，但是要减肥还得靠良好的饮食习惯，最好还是靠运动锻炼来达到效果，不过贵在坚持的。另外主食的摄入建议每天保证足够的能量需要就行了，只要摄入的能量和消耗的能量相对持平的话是不会长胖的，多吃点蔬菜水果，这样就可以科学减肥。