牙齿变白有个小偏方的,可以用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,3~4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。还可以选择一些美白牙齿的牙膏,平时吃完东西多漱口。现在很多人选择做牙齿贴面。也可以去正规的牙科医院做冷光美白。