白萝卜汁减肥吗？

白萝卜含有许多粗纤维，可以促进消化，是可以用做减肥用的。但是脾胃虚弱的人群不能多喝容易造成腹泻。一般白萝卜可以凉拌，烧汤都可以很好的发挥出它的作用，白萝卜榨汁也可以有效的促进我们肠道的蠕动。更好的吸收。