减肥期间能不能吃榴莲？

因为榴莲是一种含糖量很高的水果，所以一些减肥的朋友不建议吃榴莲。与生活中常见的其他水果相比，榴莲含有更高的热量和更多的糖。理论上，如果吃得更多，榴莲会更胖。因此，肥胖的人应该少吃，糖尿病患者根本不应该吃。如果它可以代替晚餐或早餐，它也会有很好的减肥效果。