光吃榴莲能减肥吗

光吃榴莲一般的情况下是不可以减肥的，因为榴莲里面含有大量的蛋白质，含有大量的微量元素，对于补充体质的能量是有一定帮助的，需要减肥的话，最好是通过运动的方法来进行减肥，而且每天需要坚持在30分钟的有氧运动，需要长时间的坚持。