榴莲能减肥吗_吃榴莲容易发胖吗

你好，榴莲在所有水果中的热量是非常高的，一个榴莲可以相当六只**鸡，所以吃榴莲是会增肥的。但是榴莲既然被成为水果之王，所以有很高的营养价值。减肥不是吃什么不吃什么，关键看你摄入的热量跟你消耗的是正数还是负数，所以需要配合运动达到健康减肥的目的。