榴莲是属于热性的水果,减肥期间一般偶尔吃一次不会有什么的,要是感冒发热或者热性疾病发生的时候就最好不要吃了,会加重热性疾病的发生发展的,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,合理饮食科学运动锻炼。