你好，对于这种情况，平时要注意个人卫生，经常洗澡，但不要过度揉搓刺激，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，减少腋下出汗。衣物要宽松舒适，透气性良好。可以使用美白乳液加维生素c粉局部涂抹，坚持使用一段时间后会有所改善。希望对你有帮助！
