你好,根据您所描述的问题,这里给出以下建议。首先,鸡蛋黄瓜是需要很大的毅力的,如果你可以坚持一个月管住嘴迈开腿,应该可以做到。但是只吃鸡蛋黄瓜容易营养不良,而且一定要配合运动的,可以选择适合自己的减肥方式进行参考。不过还可以考虑医学美容,比如中医减肥的拔罐减肥、**或者按摩减肥,都可以帮助减肥。