颞下颌关节紊乱症怎么治疗

颞下颌关节紊乱病，前期也是以保守治疗为主。其一，硬东西是不能吃了，缓解要养着，尽量以软食为主。其二，两侧耳前关节处，尤其是疼痛比较严重的一侧，可以毛巾热敷，每天三四次，每次三五分钟，，热敷后就局部揉搓按摩。其三，出门儿避免受冻。其四，有条件的可以做红外理疗。这样，观察两天，看看有没有好转。没好转的，就去口腔医院颌面外科就诊看看。