在平时是可以吃一些土豆的,主要就是不要多吃,因为在减肥期间,吃饮食的时候一定要注意控制饮食的摄入量,才能够达到你的减肥效果,而且减肥是一个长期需要坚持的过程,平时吃一些土豆是可以的,但是这个在吃土豆之后,尽量不要吃一些其他的东西。