苹果餐三天减肥法的减肥原理是什么？

你好，苹果餐三天减肥法的减肥原理是因为苹果能帮助肾脏和肠胃排除体内的废物，加速血液循环，将淤血、宿便等排除体外，在一定程度上减轻了体重，也让身体变得更加健康了。而且苹果的热量非常低，当不足以满足人体所需的热量时，体内积蓄的热量就是分解提供，这样一来，多余的脂肪就会自然而然的消耗掉，人也会变得纤瘦了。