减肥茶的减肥的原理就是润滑肠道,加速排泄,加速脂肪的分解。减肥茶大部分的原理是抑制食欲,增加胃肠排泄,抑制胃肠道食物营养物质的吸收。减肥的话,最好的不要使用减肥茶,对身体没有好处。因为人身体的肥胖本身就与内分泌息息相关,所以减肥茶实际上会影响到人的内分泌正常工作,同时也会影响到肝肾功能。最好减肥要以运动为主,并停用减肥茶。建议要多休息,保持情绪稳定,心情愉快,避免劳累,保持充足的睡眠,合理的饮食,多吃有营养的食物。适当进行体育锻炼,提高体质,并定期检查身体。