苹果减肥法20天

减肥一定要采用科学的方法，如果单单只是吃苹果的话，就是不靠谱的，而且很容易导致营养不良，减肥的效果也不会特别的明显，一般来说减肥的方法，吃苹果是只吃苹果而不吃其他东西，慢慢的就可以使得体重变的下降。—般情况下，每1-2个月后进行—次减肥，就可以看到效果。