瑜伽有什么动作瘦肚子？

您好，瑜伽中这些动作可以瘦肚子：1、眼镜蛇式，呈俯卧的姿势，两条腿要并拢，身体向前伸展再往后恢复仰卧，重复做三至五次；2、船式动作，坐直腰背，背部稍微往后点，两只脚靠拢，屈膝脚与地板紧贴着，吸气抬腿，肚子收紧，呼气的时候脚跟锁紧，挺直胸膛与腰背部，两只脚并拢夹紧保持呼吸，维持十秒或更久的时间。