脸上长斑可以在脸部涂抹维生素e软膏,有助于淡斑的作用,如果脸上斑点比较严重时,还可以到医院使用激光的方法进行医治,脸上出现斑点,有可能是在强烈的光底下照晒而引起的症状。出门要注意防晒,平时还可以多吃一些柠檬,因为里面含有大量的维生素e,能够起到美白跟淡斑的作用。