瑜伽瘦肚子_瑜伽瘦肚子的动作

您好，瑜伽减肥短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉上就会出现“瘦”的感觉，瑜伽可以塑造你的形体，穿衣更漂亮了。练瑜伽不仅能塑性还能保持健康的身体。希望我的回答能帮助到您，祝您瘦身成功越来越美丽！