减肥期间吃糖会胖吗

您好，减肥期间少量吃糖不会胖的，但是建议在减肥前最好是不要吃高脂肪，高热量的食物，目前想减肥建议你是方面自己要注意，不仅不要暴饮暴食，而且也是要合理饮食营养搭配才能健康减肥，建议你可以适当地吃一些新鲜的水果以及蔬菜晚饭的时候，最好是清淡为主，适当的做一些有氧运动。