减肥期间吃面条会胖吗

一般来说这些食物可以在减肥期间食用，只是为了控制一定量。如果身体摄入的热量超过身体所需的热量，就会使人体重增加。因此吃适量的面条不会变胖。在减肥期间，有必要控制身体能量摄入一天，增强身体基础的代谢率，食物可以多样化，但应该适当吃。一日三餐不要吃太多，但要在七八分钟内停止进食。