治疗驼背的有效方法

出现驼背主要是与平时的站姿和坐姿不良有关系，平时长时间的弯腰姿势就容易导致出现驼背。所以平时首先要进行姿势调整，平时在站立和坐位的时候，要抬头挺胸，避免长时间的向前弯腰弓背。另外还可以用一些矫形的器材，像背背佳等，也有助于改善。