红薯干减肥_红薯吃了减肥还是长胖

您好，红薯不含糖分，热量比较低，可以作为减肥时候的食物，但是光吃红薯干不能减肥。如果您想达到比较好的减肥效果可以坚持锻炼，燃烧脂肪，同时控制饮食，少摄入卡路里，期间可以将红薯干作为主食。另外您还可以通过医美的方法减肥，瘦脸可以注射瘦脸针，身体其他部位可以通过**手术和溶脂手术减肥。希望可以帮到您。