吃红薯干减肥吗_吃红薯干可以减肥吗

加工后的红薯干不利于减肥，如果是煮熟的红薯，可以帮助减肥。但是仅仅通过单一食物法减肥，容易引起营养不良，损伤身体抵抗力，易被外邪侵袭。腹部是人体内最易储存脂肪的部位，建议配合射频溶脂法，射频溶脂瘦腹部主要通过射频法局部作用于腹部，溶解腹部多余的脂肪。