咬肌为什么会变大

您好，1.经常吃坚硬的食物，这个很好理解，经常吃锅巴、甘蔗、槟榔这种坚硬的食物的人往往都会咬肌肥大，这种情况最好的方式就是少吃这些食物就可以了。2.睡觉姿势不对，很多人睡觉喜欢趴着睡，这样以来睡觉的时候又一侧脸会处于挤压的状态，这时候会自然而然的让肌肉处于紧绷状态，长此以往咬肌就会变大，还会出现两侧不一样的情况，这时候就要改变睡姿了。3.情绪紧绷，一些人容易情绪紧绷，然后咬肌牙关，这样一来也会让咬肌处于咬合状态，时间久了也会让咬肌变大。希望我的回答可以帮到您。