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吃维生素美白有效吗

可以吃维生素e和维生素c，这两种维生素都有一定的美白效果，可以每天吃一粒，不仅可以增强抵抗力，还可以美白，维生素除了吃之外，还可以涂抹在皮肤上，对去除痘印有很好的效果，但是都要坚持服用，才会有效果。

追求卓越星星（提问者）

2025-07-20 17:28:14

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