低碳生酮减肥法_低碳生酮减肥法有哪些

低碳生酮减肥法是指当人体摄入葡萄糖后，肝脏将葡萄糖转化为糖原进行储存，这些储存的糖原大约可满足12小时的葡萄糖供应。当一餐摄入的碳水化合物全部消化完毕后，肝脏即开始将储存的糖原转变为葡萄糖，并将其释放到血液中，以维持血糖平衡。减掉的绝大部分是脂肪，不会减胸，不会因为饮食影响mc，对塑身有利。