小儿推拿艾灸究竟有多少好处

• 1、推拿艾灸有什么坏处与好处
• 2、针灸推拿培训要多少钱
• 3、艾灸和按摩哪个效果好
• 4、艾灸和刮痧的顺序
• 5、刮痧和艾灸的先后顺序
• 6、经络祛湿 可用艾灸治疗五大穴位
• 7、教你推拿五个经络养五脏
• 8、针灸初学者如何学习
• 9、手臂肺经刮痧方向是什么

推拿艾灸有什么坏处与好处

王春勇 副主任医师 北京大学第三医院推拿艾灸治疗可以增强机体抵抗力，消除疲劳，使肌肉放松，但是推拿可能造成晕厥，皮下组织受损，皮肤黏膜受损等，艾灸需要选择正确的穴位，由于艾灸以火熏灸，可能引起局部皮肤的烫伤，除此之外，施灸的过程中要耗伤精血，所以有的部位甚至有的人不宜施灸。

针灸推拿培训要多少钱

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸推拿培训一般需要100-500元，但具体费用需要根据当地的消费水平、医院的级别等因素综合判断，不能一概而论。针灸推拿是一种中医疗法，主要是通过针刺、艾灸、推拿等方式，刺激人体穴位，调整阴阳，从而达到调理身体的目的。如果当地的消费水平较高，且选择的医院级别较高，费用可能会相对较高，可能需要500元左右。但如果当地的消费水平较低，且选择的医院级别较低，费用可能会相对较低，可能需要100元左右。在进行针灸推拿时，建议选择正规的医院进行，以免造成不良后果。在日常生活中，还要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。

艾灸和按摩哪个效果好

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院一、舒筋活络：通过按摩手法刺激经络，促进血液循环，舒缓肌肉紧张和僵硬。尤其适用于四肢关节脱位或扭伤、肌肉疼痛、肌肉痉挛等问题。二、调和气血：按摩可以帮助调整气血运行，促进身体的平衡。对于一些气血不顺畅引起的问题，如疲劳、失眠、头晕等，按摩也能起到一定的辅助疗效。艾灸有以下作用：一、温经散寒：通过燃烧艾条产生的温热刺激，可以温暖经络，驱散体内寒气。常用于寒凝经脉所致的痛经和痹症等问题。二、拔毒泄热：艾灸还具有排毒和消炎的功效，可以帮助清除体内的毒素和热邪。一些皮肤问题、感冒发热等都可以通过艾灸来辅助治疗。三、升阳举陷：艾灸可以提升机体的阳气，起到托举下陷的脏器的作用。对于脏器下垂和遗尿等问题有一定的帮助。四、预防保健：艾灸还可以用于预防保健，增强体质，提高免疫力。艾灸和按摩都需要专业手法操作，如果有需要的，建议去医院处理，不要自行操作，以免延误病情。个体差异也很大，对于哪种疗法更为适宜，还需根据具体情况进行判断和选择。

艾灸和刮痧的顺序

付玉 主治医师 唐山人民医院是根据体质的不同来决定先后顺序的，寒症体虚者，先刮痧后艾灸，体质虚弱者，先艾灸后刮痧。原因分析刮痧是在人的体表反复刮动和摩擦使皮肤局部出现出血点从而达到活血出痧的作用，艾灸主要表现为燃烧，直接或间接对皮肤局部下的穴位，进行适当温度刺激，从而达到治疗的目的，一般艾灸30分钟。建议选择有经验的中医师先对人进行辨别病症，然后再决定是否适合刮痧或者艾灸，进行过刮痧或艾灸后应该避风、保暖。

刮痧和艾灸的先后顺序

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院一般为先刮痧，然后再进行艾灸。刮痧以泄为主，艾灸以补为主，根据中医先泄后补的原理，先刮痧再艾灸，可以使经络更加通畅。并且邪气出去后，通过补法，更容易补充正气。但假如先补后泄，补充的正气容易导致邪气滋长。并且在泄邪过程中，刮痧可能导致正气亏虚。刮痧主要是泄法，作用是通过刮拭人体的部位和穴位，使人体的毛孔开泄，促进气血循环通畅，驱逐体内的风寒、暑湿等邪气，通过开泄的毛孔透出体外。艾灸虽然同样具有泄邪的作用，可以达到温经散寒的作用，赶走人体的寒湿之邪。但艾灸的主要作用是温养保健，艾灸是通过壮大人体的阳气，以达到赶走寒湿之邪的目的，是一种补法为主的调理方法。同时应用刮痧和艾灸，通常可以通过刮痧祛除人体各种邪气，还能够补充人体正气，使人体不至于在治疗过程中出现正气亏虚，也不容易使邪气再次进入到人体内。

经络祛湿 可用艾灸治疗五大穴位

足三里穴在外膝下和胫骨外侧，每次可以艾灸15分钟，坚持下去就能达到祛湿功效。艾灸丰隆穴能健脾祛湿，该穴位位于小腿外侧，肌肉鼓起的地方，每日可以艾灸十五分钟左右，祛湿效果较佳。解溪穴在我们的脚背和踝关节活动位置。该穴位是祛痰祛湿的一个重要穴位，能有效解决下肢的水肿，每日可以用艾条针灸15分钟，一段时间之后就可以有效祛湿了。经络祛湿还可以艾灸关元穴，该穴位位于脐下3寸，长期坚持艾灸关元穴，有利于调理气血和补肾固精，每日施治10-15分钟左右，有助于祛湿。中脘穴在我们的腹部正中、脐上4寸的地方，通过艾灸能够减轻胃部不适，还有助于祛湿。通过艾灸进行经络祛湿时，通常都是使用艾条灸的，而艾条的质量直接影响了艾灸功效，所以选择高质量的艾条灸，能保证祛湿功效。那怎样挑选好艾条呢?挑选艾条时，首先要观察外观，质量好的艾条艾绒皆为土黄色，柔软细腻。其次可以闻味道，质量好的艾条，味道比较温和，清香舒服，质量一般的艾条会比较刺鼻。在艾灸时，质量好的艾条灸可以让皮肤感觉温暖，温热感会渗入肌肤，患者会感觉舒适。而质量差的艾条会引发烧灼感和刺痛感。好艾条的燃烧时间也比较长。建议大家最好不要使用无烟艾条，这种艾条制作时添加了化学粘合剂，艾的药性已经丧失，是没有祛湿作用的。针对经络祛湿，我们可以在上述5个穴位上进行艾灸，祛湿效果快。

教你推拿五个经络养五脏

赵天豫 副主任医师 中日友好医院②清心脾经:小儿拇指面直推,约推100~300次。主要治疗:消化不良、腹泻、呕吐、疳积、四肢无力等。二、穴位:肺经(肺金)定位:无名指掌面。运作:①补肺经:于无名指面上旋推,约200~400次。②清亮肺经:面对指根方向直推,清200~400次。主要治疗:发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。三、穴位:肾经(肾水)地点:小手指。①补肾经:用小指面绕圈,补的次数约为200~400次。②清肾经:从小指尖往指根方向直推,清100~200遍。主要治疗:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。四、穴位:肝经(肝木)部位:食指掌面。运作:①益肝经:旋推小儿食指面,补益约100~200次。②清亮肝经:由指尖直接推到指根,清100~300次。主要治疗:惊风抽搐、目赤、伤风感冒、脾虚泄泻、肝炎等五、穴位:心经(心火)姿势:中指掌面。运作:①补心经:小儿中指面做旋推,约100~200次。②清心心经:指尖直推指根,清100~300次。主要治疗:高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等。

针灸初学者如何学习

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸初学者可以通过了解针灸的基本功，然后进行相关的学习。针灸是一项中医疗法，主要是利用金属针刺激人体穴位，从而达到治疗疾病的目的。针灸的基本功包括调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等，可以用于治疗多种疾病，比如头晕、头痛、失眠、腹泻等。初学者在学习针灸时，要了解针灸的基本功，并且要在专业人士的指导下学习。针灸后要保持局部清洁卫生，避免沾水，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果出现局部红肿、疼痛等症状，可以通过冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。

手臂肺经刮痧方向是什么

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院手臂肺经刮痧方向主要是由下往上，具体分析如下：要刮手臂肺经，必须要清楚上肢经络的大致穴位，手臂肺经主要是从胸部到手掌，沿着上肢经鱼际穴，到大拇指的少商穴进行刮痧。刮痧的同时，可以用刮痧板在肺的前面和外面的结直肠上刮，从手肘的尺泽穴到大拇指的少商处刮一下。刮手臂肺经具有滋润、保护肺脏、润肠通便、润肠通便、滋润皮肤等作用，一日1次，每次3-5分钟即可。