什么是生酮减肥法？

你好，生酮饮食包括新鲜鸡蛋、鲑鱼、有机家禽、食草牛肉、发酵乳制品、非淀粉蔬菜、坚果、植物种子、鳄梨，以及抗炎植物油，如椰子油、特级初榨橄榄油、鳄梨油和食草牛的黄油。水果、谷物、糖果、精制或加工过的谷物(饼干、面包、馒头等)，任何能提高血糖和胰岛素水平的食物在这种饮食中都很少见。希望我的回答可以帮助到你。