您好,很高兴为您解答,做完嗨体可以适量运动,排除体内毒素。嗨体可以维持6-12个月,术后的保养也会影响到嗨体去颈纹的保持时间。术后注意局部清洁卫生,12小时伤口不能沾水。不能熬夜,多休息。建议平常饮食要清淡,不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,也要多喝水。切忌不能抽烟喝酒。