怎么锻炼可以瘦腿

平时可以多做一些深蹲以及高抬腿，这样可以有效的紧致腿部的肌肉，实现瘦腿的效果的，不过这种一定要长时间的坚持，效果才会比较明显，现在也可以去正规的美容**做**瘦腿手术的，是通过将腿部多余的脂肪细胞进行抽取，手术之后的效果是自然美观的。