转呼啦圈可以减肥,不过需要长期的坚持下去,如果想要快速的减肥的话,建议你可以通过激光的方式达到瘦身的目的,激光减肥的原理主要是通过激光在瞬时间产生的巨大能量来瓦解脂肪,从而达到瘦身的目的。除此之外,建议你也可以注射瘦脸针,其减肥效果也是十分显著的。