不含淀粉的减肥食物有哪些

想要减肥，其实应该是少吃一些高热量高脂肪的食物，当然淀粉类的食物也要少吃，可以选择吃一些新鲜的蔬菜瓜果，这样会更有利于减肥，还有就是吃一些蘑菇类的或者是灵芝、菌类的东西，这些食物效果来说也是很不错的，有利于快速的减肥。