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艾灸可以治疗失眠吗
艾灸可以治疗失眠吗?可以。主要穴位为：1、灸身柱穴在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理...将艾条点燃后，对准神柱穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸15分钟。...
艾草能治失眠吗
韩晓明 主任中医师 江苏省中西医结合医院艾草可以治疗失眠。艾草本身是一种芳香性的植物，一般来说，在春夏季节特别指南方地区经常把艾草放在门口以此达到驱蚊的效果。此外，艾草叶泡脚除了起到治疗皮肤瘙痒的作用外，还起到促进睡眠的效果。艾草可以制成艾附暖宫丸，对治疗女性的宫寒症状有明显的效果。
艾灸治疗失眠效果好吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院如果患者是因为体质潮热导致的失眠，通常不会使用艾灸进行治疗，因为效果不佳。如果患者是因为体质虚寒导致的失眠，使用艾灸治疗失眠的效果较好。艾灸是通过使用艾叶制成的艾条、艾柱产生热量，刺激人体穴位或特定部位，从而激发经气活动，调整人体生理功能，达到防病、治病目的的治疗方法，具有一定的养心安神作用。失眠的原因比较复杂，不是所有的证型都适合进行艾灸。如果失眠患者体质虚寒，可以进行艾灸，艾灸的效果会比较好。此时可以艾灸背俞穴，如心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴等，分布于背腰部，艾灸这些部位可以益气补血、温经通络，帮助改善失眠症状。如果伴有阳虚，还可以艾灸命门穴、腰阳关穴、百会穴等，可一定程度上调节植物神经，改善阳虚或者气虚引起的失眠症状。睡前还可以艾灸足心的涌泉穴，具有温肾壮阳、引邪下行的作用，可以改善血液循环，帮助提升睡眠质量。如果患者体质潮热或者属于湿热型，艾灸改善失眠的效果不佳，通常不建议这类患者进行艾灸，以免加剧热症，如盗汗、五心烦热、口干咽燥等，不利于机体恢复。除了艾灸以外，还可食用有助于缓解失眠的食物，如睡前喝牛奶、蜂蜜水等，睡前还可以使用温水泡脚或者洗温水澡，促进入睡。平时应合理安排作息时间，避免熬夜、压力过大。如果患者失眠严重，可以在医生指导下服用养血清脑颗粒、枣仁安神液、安神补脑液等药物。
艾草能治失眠吗
张子义 张子义 中日友好医院艾草对于治疗失眠其实也是有一定的效果的，但是并不能够完全的得到治疗，因为艾草虽然是一种中成药，但是其本身就是一种帮助调理的作用，能够有效的缓解失眠带来的一些症状，所以对于治疗上并不能够得到很好的改善。而出现失眠原因也是有很多种的，一般是需要查明正确的原因，才能够及时的进行补充。
艾灸能治好失眠吗
艾灸治疗失眠的穴位：涌泉，神门，百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用，每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴，如果你的失眠用这种方法...
艾灸治疗失眠的方法有哪些
柯菲菲 主治医师 丽水市中心医院灸身柱穴：在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。将艾条点燃后，对准神柱穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸15分钟。灸大椎穴：在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。艾条点燃后，对准大椎穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸10分钟。失眠艾炙的治疗方法有哪些?以上为大家介绍了调理失眠的艾灸疗法，效果非常的好，只要坚持一段时间，那么就能收到很好的效果，同时我们可以食用一些安神助眠的药膳！
艾灸能治疗失眠吗
朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多眠症、高血压、晕眩、妇女病、怕冷症等。下面介绍一下艾灸涌泉治失眠的具体做法：定位：涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。方法：每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，使皮肤出现红润为止(防止被烧伤)。在治疗期间停用***。患者可自己施术或由家人帮着施术。10天为1疗程，一般1个疗程即可见效，中间休息2-3天，再进行第2疗程。若治疗过程中患者配合热水泡足10分钟后再灸，效果更佳。功效：涌泉穴为足少阴肾经的井穴，具有宁神苏厥的作用，又是足少阴肾经经气所出之处，可交通阴阳，启闭开窍。《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病。”综上所述，下取涌泉，以艾温通，使任、督协调，髓生脑健，心神内守，阴阳平衡，寐寤有序。所以使用本法，能取得满意的效果。通过上文艾灸治疗失眠的介绍，大家应该有所收获了吧，专家提醒大家在忙碌的工作和生活中也要照顾好自己的身体啊，要避免产生失眠，给大家造成困扰。
艾灸治疗失眠的方法
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院可以选择神柱穴，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人体神经系统。艾灸还具有益气养阳的功效，可治疗咳嗽、背痛等。在现代社会，人们的工作压力越来越大，生活节奏也越来越紧张。最严重的会导致精神异常和其他疾病。艾灸治疗失眠不仅能更好地改善人们的睡眠，还能放松人们的身心，让人们得到充分的休息。要治疗失眠，只需要在涌泉穴和神门穴进行艾灸。艾灸前用热水浸泡双脚，可以促进血液循环，放松全身紧张的肌肉组织，使人体更加舒适。浸泡大约半小时，如果出汗就可以擦干脚，准备艾灸。艾灸一般使用艾条进行艾灸。点燃艾条后，首先瞄准涌泉穴感受温暖。注意不要太热，否则不会起到催眠的作用。双脚涌泉穴可以同时灸，也可以分开灸。时间大约为15分钟，艾灸涌泉穴后，双手还需艾灸神门穴15分钟。当艾灸脚时，失眠的朋友通常会感到困倦。艾灸神门穴时，睡意很浓，在艾灸结束前入睡。如果仍有顽固性失眠，艾灸后不睡觉，可以再次艾灸涌泉，让患者专注于艾灸的部分，这通常可以促进患者更快地入睡。建议对于长期顽固性失眠的患者，最重要的是找到失眠的原因。积极治疗原发性疾病可以有效缓解失眠症状。因为许多临床医学疾病也会导致睡眠障碍，例如，甲状腺机能亢进症患者常有睡眠障碍，这就需要积极治疗原发性甲状腺机能亢进症疾病，以达到治疗的目的。
