适合滑膜炎的减肥运动

你好，看到你的情况，滑膜炎的患者在日常的生活中要注意避免激烈的运动项目，因为平时的轻微锻炼可以说是瘦身减肥的最好基础运动，比如慢走、散步一些加强关节活动，才能保持关节部位组织的良好的血液循环。在饮食上也要注意不要食用高嘌呤食物，注意休息不要熬夜。