适合孕妇的减肥运动是什么

适合孕妇的减肥运动是在吃完饭半个小时之后，可以适当的到户外进行散步的方法来起到减肥的效果，在怀孕期间运动，尽量不要做重体力的劳动，也不要剧烈的运动。平时一定要穿平底的鞋子，穿宽松的衣物，一定要远离电子产品的辐射，不要长时间的开电脑玩手机。