上下楼梯可以减肥是真的吗?

你好，上楼梯可以得到锻炼，但是减肥效果不是很明显，而且还容易导致你的腿型变得很难看，建议你还是手术减肥。**减肥术是通过抽取人体皮下脂肪达到改善和美化形体为目的一种外科技术。通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除。从而达到很好的减肥效果，一定要去大医院进行手术。