您好!很乐意对每天快走一小时能不能减肥的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,注意限制饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。单纯靠运动是不太可靠的,还需要控制饮食一起,才会有一个良好的效果。如果需要具体内容,还需到正规医院经行进一步的检查,希望我的对你有帮助,谢谢。