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针灸能去除体内湿气吗
毛旭东 副主任医师 ***人民***第一五二医院针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。针灸哪些穴位去湿气涌泉穴位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛、腰痛等有一定的疗效。阴陵泉穴位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。大椎穴位置：颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。功效：大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。承山穴承位置：伸小腿时，腿肚的肌肉呈现交角处，承山穴(在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。功效：这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位，不但可以让我们精神振奋，并且可以有很好的祛湿作用。丰隆穴位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。功效：具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。
针灸能去湿气吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、针灸能祛湿气针灸的作用在于疏通全身的湿气,它能起到通畅、通血的作用,人体内的一些毒素和垃圾也能很快地排出体外,所以从某种意义上来说,扎针灸能帮助我们消除体内湿气,但我们在进行扎针时,一定要选择正规的中医药医院,这样才能保证我们的身体健康。2、好习惯的养成尽管打针可以帮我们驱除湿气,但要提醒的是,还要养成良好的生活习惯,这样才能从根本上杜绝湿气的入侵,如早睡早起、多喝温开水,这些都是非常必要的,同时要多到户外运动,特别是在风和日丽的天气里,要多出去走走,这样不仅要有利于我们身体健康,而且要多出去走走,这样不仅对我们身体健康有利,而且还可以改善心情。用针灸治疗湿气吗?回答是肯定的,只要我们找到了可靠的湿气,那么我们体内的湿气就一定能尽快清除,另外在日常生活中要多注意身体健康,平时要多注意运动,因为运动的作用就是可以帮助我们提高免疫能力,而且在日常生活中要多运动。
针灸可以去湿气吗
张作臻 主治医师 威海市中医院通过针灸是可以去湿气的。因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的，而针灸可以调节脾胃功能，所以有利于去除体内的湿气，但是这种方法去湿气作用较慢。要调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。
针灸可以祛湿气吗
马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院针灸是可以祛湿气的。湿气是脾胃运化功能失调，或者是长期居住在潮湿阴凉的环境导致的，患者一般会有大便不成型、酸软乏力、精神不佳、困怠嗜睡等症状表现。湿气患者利用针灸可以起到不错的调理作用，可以选穴，中脘穴、关元穴、气海穴、足三里穴等，进行针刺，可以达到健脾利湿的作用。不仅如此，还可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用。患者平时也可以搭配食疗效果会更好，平时可以多吃一些祛湿气的食物，例如红豆、薏米、山药等。
针灸可以祛湿气和寒气吗
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院针灸可以祛湿气和寒气，但是先要明确一点，避免自行评估自身是否有湿、有寒，医生要根据患者的症状、舌苔、脉象等进行综合检查，称为四诊合参，判断是否有寒、有湿、有寒湿内阻的表现，有寒湿内阻的表现可以配合针灸治疗。比如常用的灸法对于祛寒、化湿就有一定帮助，针灸中的针刺，最常用的化***位即丰隆穴，是在小腿外侧特别重要的化湿要穴。同时配合腹部穴位，包括中脘穴、气海穴、关元穴、天枢穴，均有很好的健脾、化湿功效。寒气一般临床上采用2种方式，1种是针灸中的针刺，针刺可以用火针治疗，火针治疗的温通经络、散寒作用非常好。另一种则是艾灸，一般用得最多的是艾条灸，多数穴位可以选择督脉，因为督脉是阳脉之海，可以选择大椎穴、腰阳关穴进行散寒的艾灸治疗。
体内湿气重针灸有用吗
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院进行针灸一般有用。针灸能够起到疏通经络的作用，对排出体内湿气有一定的作用，但需要在医生指导下进行专业性操作。体内湿气重，可能是过度进食辛辣和油腻食物，以及熬夜、缺乏运动等原因，导致脾胃虚弱，从而引起脾虚运化水湿功能失调，水湿停聚于体内，出现体内湿气重的情况。可以在医生指导下采用针灸的方法进行改善，一般可以针灸足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，能够起到健脾益胃、运化水湿的功效，并且还有疏通经络的作用，有助于改善脾胃虚弱的效果，对于排出体内湿气有一定的作用。针灸需要长时间坚持，才可以有效排出体内的湿气，改善体内湿气重的情况。体内湿气重的人群，平时应养成良好的习惯，饮食上尽量不要摄入寒凉或者辛辣等食物。同时可以适量运动，如***、太极拳等，有调和经络的作用，可辅助排出体内湿气。
针灸可以去湿气吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院针灸可以除体内湿气，体内湿气重主要由于病人日常饮食肥甘厚味，喜食生冷食物、饮酒、缺乏运动、熬夜等原因导致。体内湿气重病人表现为疲倦乏力、身体困重、四肢无力等症状。针灸治疗体内湿气重包括针刺与艾灸。通过针灸穴位刺激起到调整经络、祛除湿气的功效。
针灸能去湿气吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院可起到健脾利湿、化痰的作用。但针灸祛湿多久才能见效，与经络选择及穴位配伍有一定关系，与人体湿气的强弱也有一定关系。若湿气较大需时较长，若湿气较小需时较短，常用的穴位为中脘、关元、气海、足三里、丰隆等，可配合脾俞、胃俞，也可与肾俞、命门等同用，也可起到扶阳、健脾利湿的作用。能很好的治疗肥胖症和皮肤病等疾病。
针灸能去除体内湿气吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院可以的。一般情况***内湿气过盛，多因过度进食辛辣油腻等刺激性食物，喜食生冷食物、饮酒、缺乏运动、熬夜等原因导致脾胃虚弱，而引起运化水湿功能失调。可以针刺阴陵泉，脾俞，足三里，中脘，胃俞等穴位以健脾益胃，利湿。疏通全身的经络，使经脉相通，还能够加快血液循环，及时的排除体内的毒素和垃圾。针灸治疗期间还可以口服健脾益胃，利湿化痰类中药。但是，针灸治疗的过程一般都是比较漫长的，需要长期坚持针灸治疗，否则就会功亏一篑。
