减肥期间吃的少为什么长秤了

每个人的身体情况都不一样，如果是在减肥期间的话，有可能前阵子运动的比较多，突然间减少了运动量，就算在饮食上吃的比较少身体上可能也会出现反弹的情况。再则就是人的体质的问题了，经调查有些容易长胖的体质就算是每天喝水体重可能还是没有降下来的现象。所以在减肥期间最好还是要坚持健康运动和均衡饮食，建议在减肥期间购买一台体脂秤，因为减肥的关键是体脂，只有体脂减下来才是真的减肥成功。