建议可以吃低热量的食物,但这样的方式减肥很慢,建议去**减肥,可以快速显著达到瘦的目的。目前**减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。**减肥术是通过抽取人体皮下脂肪,已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。建议去专业医疗机构咨询。