通常可以用毛巾擦干比较好,也可以使用吹风机采用热风的方法将头发吹干进行缓解,最好不要让湿寒气进入体内,通常坐月子期间出现出虚汗的现象属于正常,不会过于担心。通常可以加强身体的营养,提高身体免疫力进行改善,通常可以不用戴帽子,也有助于改善头发湿汗的现象。平时要多喝水。