经期减肥为什么不掉秤

你好，经期时是不建议减肥的。相反，在这期间可以适当吃一些自己想吃而减肥时又不能吃的东西，女性在月经来潮期间，由于经血排出体外，身体气血虚弱，自身免疫力下降，不适宜节食减肥，可能导致营养不良，影响身体正常健康的。经期减肥不掉秤是很正常的事情。