白术和大黄能减肥吗

你好，可以减肥，但是总的来说效果有限，白术和大黄它对利尿通便有一定的好处，但是人体服用之后会以排除大、小便的形式，带走身体的多余的水分，以此来达到减重的目的，但是减掉的只是水分，而不是脂肪。所以这就要求我们在热量摄取方面，要吃一些低热量高饱腹感的食物，比如燕麦，荞麦等，这样就可以减少下一顿餐的进食量。