黄芪与茯苓都是中药有通阳利水的作用，如果减肥的话，有一定效果。建议少脂肪，多运动，合理减肥。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
