吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗

大多数对于减肥能够起到一定效果，但是患者在吃鸡蛋的时候，最好不要选择蛋黄，蛋黄里面含胆固醇量比较高，有可能会导致脂肪堆积，还可能会使体重逐渐上升。黄瓜本身就是一种比较好的蔬菜，里面含有大量水分和各种维生素，适量吃了会起到利尿作用，对于减肥能够起到辅助功效，吃完之后也可以坚持做锻炼。