树莓酮减肥有用吗

你好，根据你的描述，每个人的体质不同，食物对不同体质的影响也不一致。因此，朋友要根据自己的身体状况减肥，用减肥的食物适合自己的体质。从内到外减肥，提高自己的体质。例如，体质寒冷的人不宜吃太冷的食物，因为这样会进一步降低体温，代谢失衡，不能消耗更多的卡路里，体内的废物和毒素不能完全排出，脂肪倾向的体质会更加严重。