草莓减肥能吃吗_草莓减肥吃吗有效果吗

草莓这种水果其实营养物质很高，适当的吃一些是能够减肥的，对于皮肤有很大的好处。在吃草莓的时候一天吃十几个都没有问题，但是也要注意不能空腹的进行吃，因为空腹进行吃草莓的时候很容易导致出现胃酸的情况。而且如果比较喜欢吃的时候也可以做成草莓汁。在平时也可以多吃一些其他水果，比如芒果，