您好,其实没有必要刻意减肥,怀孕的时候多散步不仅对自己好,对宝宝也好,至于瘦身,可以等宝宝出生以后,只要是自己一直看着孩子,到时候不想瘦也会瘦的,大多数的妈妈们在生完孩子后都会恢复到原来的体型。如果你体重增长太快,可以做一些幅度小的减肥操控制一下,注意一定要有个度,否则会影响大人、宝宝的健康。