针灸穴位减肥好吗

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• 8、减肥针灸什么穴位好呢

***好吗

郭明冬 ***中医科学院西苑医院 中医科***是否好，需要根据具体情况而定，如果是单纯性肥胖，减肥效果较好，如果是伴有其他代谢异常的疾病，通常减肥效果有限。针灸是中医医学上治疗的一种常见方式，目前有临床数据表明，针灸对减肥的效果比较好，通过针刺、艾灸的方式刺激人体穴位，帮助起到疏通经络，调整内分泌功能，在一定程度上可以帮助加速人体内脂肪的转化，在不吃药以及不动手术的情况下，让患者达到减肥的目的，如果患者属于单纯性肥胖症，在针灸的同时控制饮食并进行适当的有氧运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，可以帮助充分发挥针灸疗法的功效。如果患者属于代谢异常引起的肥胖，***的效果可能有限，并不能完全达到减肥的目的。但需要注意的是，患者如需***，一定要去正规医院的中医科就诊，由经验丰富的医师进行操作，不可擅自针灸，以免手法不当，从而出现皮下淤血、断针、晕针等不良反应，在针灸后也要注意做好保暖措施，避免出现受寒、受凉的情况。患者要多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。患者要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。

穴位***怎么样

我听说***不错。今天让我来和大家分享下穴位***怎么样。穴位***怎么样1第一：针灸主要是通过调整胃肠的功能，减少食欲，从而减少脂肪的吸收。同时还能促进脂肪分解，消耗多余的体脂。用针灸刺激相应的穴位，能够疏通经络，调节内分泌，通过调理机体的平衡，达到减肥的目的。2第二：合谷，合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。3第三：在***的的同时还要注意控制自己的饮食量，在减肥过程中切忌不要暴饮暴食。此外，还要保持适量的运动，因为运动也可以帮助我们燃烧脂肪，配合针灸的减肥方法能够达到不错的效果。注意事项减肥不可以服用***，效果不明显不说，而且容易反弹，还容易引起身体其他方面的问题，做针灸是有减肥的作用，但是还是要加强运动，不要偏食挑食，多吃水果，保持良好的心态。

针灸穴位减肥好吗

第一，针灸穴位减肥目前来说效果是非常好的，健康安全，且不易反弹。其疗效好、不易复发；省时间：完毕即可回家照常生活、工作；费用低：埋线费用比住院治疗费用的十分之一也达不到；安全、无痛苦、无瘢痕等。第二，针灸穴位减肥跟别的方法比起来效果更持久，埋线通过针灸手法，将处理过的药线埋入穴位中。这些药线在体内经过软化、分解、吸收这一过程，对穴位进行持续的刺激。正因如此，一次埋线所起到的作用较传统***的时段更为持久，成效更佳。第三，这种手术方法相对来说更加安全，由于不需要频繁的取穴、施针，埋线治疗相较于针灸给皮肤的压力更小，更不容易出现局部血肿，也大大减少了取穴不准可能会导致的意外。

***好吗

杨光 主任医师 北京市宣武中医医院所以***是很好的减肥办法，主要优点是无副作用，不会产生依赖性，减肥效果较好。肥胖主要与饮食及生活习惯有关，所以在***的同时，配合良好的生活习惯，能取得良好的减肥效果。

穴位***效果好吗

许卫华 主任医师 中日友好医院穴位***通常比较好，属于物理减肥的一种方法，能有效抑制食物的食物，还可以帮助脂肪快速分解达到减肥的效果。穴位针灸穴位的部位用特定的针刺就可以抑制食物的摄入，减少饮食量，能有效帮助减肥，还能有效促进体内的脂肪新陈代谢，达到减肥的目的效果比较好，一般不会对身体产生创伤，还可以加速经脉疏通和气血运行，调节身体的脏腑功能。***后要做好穴位部位的保暖工作，避免寒气入体，容易生病，***时需要找专业的医生针灸，避免损伤穴位。

针灸穴位减肥有效果吗

***超 主治医师 ***医科大学附属第一医院针灸穴位的方式减肥是比较有效果的，因为这种针灸它能够消肿利水，当然也不能单纯光使用这一种方式，还有要配合着合理的饮食，适量的运动，这样减肥的效果才会更好一些。这种针灸它能够抑制食欲，以及减少胃部溶剂，从而就会减少食物的摄入。

减肥针灸的效果

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院***效果较佳，主要从脾胃化痰祛湿入手，脾主运化而人体体内的水湿经过脾运化后方可成为富有营养的血液和精微物质。一旦脾失健运便会导致痰湿内生，人体废物堆积于体内时便形成类似脂肪、赘肉等物质，因此中医辨证中减肥需从化痰祛湿入手。具体方法除针刺、循经取穴外还可采用艾灸、刮痧、拔罐等一系列综合疗法，配合患者改变饮食结构、加强运动可发挥较好效果。目前随社会生活水平提高，***逐渐成为临床针灸热门方式，经临床验证其针对减肥辅助治疗效果较佳。但患者需明确减肥属于系统性工程而非单纯依赖针灸便可达到彻底的减肥或减脂效果，因此患者还需保证自身每天摄入热量少于支出热量，造成热量缺口方可使得储备能量脂肪参与代谢，达到减肥目的。

减肥针灸什么穴位好呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院耳针：耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2～3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5～7天。耳压：1.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1疗程可减5千克左右，效果较好。2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第2次，4次为1疗程。体针：体针一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3～4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。体针二取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15～20分钟，每日或隔日1次，10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。减肥针灸什么穴位好呢?本文讲解了具有减肥功效的穴位，都可以利用针灸达到效果，当然中医减肥方式有多种，除了针灸外，患者还可以使用气功、按摩、拔罐等，减肥方式要按照身体的肥胖程度、减肥的最终目的等制定。在减肥时还要配合其它的方式辅助减肥，比如运动减肥，患者可参加符合身体运动量的一些活动。